Macが実際にスリープしたことを確認する
ふたを閉じるか「スリープ」を選び、通常で比較可能な期間、Macを電源から外したままにします。前後のバッテリー割合、コンピュータが暖かかったか、同じ場所とアクセサリだったかを記録します。一晩だけでは異常な場合があるため、通常のスリープセッションを数回ベースラインとして使います。
アクティビティモニタの「エネルギー」ペインは、現在スリープを妨げているアプリを示せます。エネルギー影響と、ノートブックでは12時間の電力測定値も表示します。これらは起動中の活動に関する手掛かりであり、スリープ中にどのプロセスが特定の割合を使ったかの証明ではありません。
再現する復帰パターンを探す
Macはシステム作業のために短く復帰したり、アクセサリ、ネットワーク活動、接続ディスプレイの状態変化で復帰したりします。デバイス接続時の夜にMacが暖かい、またはバッテリー低下が大きい場合は、そのデバイスを別に試してください。不要なUSB、Bluetooth、ディスプレイのアクセサリを一回の比較可能なスリープで外し、結果を記録してから再接続します。
WattGuardはmacOSの電源ログからのスリープ、通常復帰、ダークウェイクの項目を充電量の変化とともに要約できます。復帰理由は調査の手掛かりとして扱い、そのイベントにバッテリー低下のすべてを割り当てる判定として扱わないでください。
普段の状態を記録し、変更して確かめる
まず比較可能なセッションを数回集め、その典型的な結果を実用的なベースラインにします。次に、常に活動するアプリの終了、周辺機器の取り外し、同じネットワークでの使用など、元に戻せる変更を一つ行います。同じスリープ時間で再確認し、一回の結果で判断せずベースラインと比較してください。
WattGuardは過去3回から14回のセッションの中央値からスリープベースラインを作ります。制御したセッションでも消耗が高い場合は、システム設定でバッテリー状態を確認し、Apple Diagnosticsや修理サービスを検討してください。バッテリー状態とスリープ動作は別の問いです。健全なバッテリーでも活動で減り、経年バッテリーでは通常のエネルギー使用が割合として大きく見えることがあります。
想定すべきでないこと
最初から、ネットで見つけたコマンドを使って隠れた電源設定や休止モードの値を変えるのは避けましょう。動作が変わり、元の原因を調べにくくなることがあります。まずは、実際にスリープに入ったか、どのような復帰があったか、何を接続していたか、一つの変更で結果が変わったかを確認してください。