Выберите вопрос, а не список исправлений
Используйте гайды о сне и закрытой крышке для ночных проблем. Используйте гайд об активности приложений для разряда во время работы и гайд о выключении, когда Mac был действительно отключён. Рекомендации для Apple silicon и Intel разделены там, где диагностические шаги различаются.